Hiện nay có rất nhiều người xuất hiện hiện tượng đau ở các vùng cơ từ hông kéo xuống đến chân theo lộ trình dây thần kinh tọa. Khi bị đau dây thần kinh tọa sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng sức khỏe cũng như đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra một số cách chữa đau thần kinh tọa, chữa đau dây thần kinh tọa cần thiết và hiệu quả. Hi vọng có thể giúp ích cho việc cải thiện tình trạng bệnh cho mọi người.

  1. Nguyên nhân và một số triệu chứng của bệnh đau thần kinh tọa

Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất cơ thể, trải dài từ phần dưới thắt lưng đến ngón chân. Đau thần kinh tọa là tình trạng đau dọc theo đường đi của thần kinh tọa và các nhánh của nó. Bệnh đau dây thần kinh tọa thường gặp ở nam giới hơn nữ giới và ở độ tuổi từ 30 – 60 tuổi.

Đau thần kinh tọa gây ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống người bệnh.

Bệnh đau dây thần kinh tọa do rất nhiều nguyên nhân, nhưng có một số nguyên nhân dưới đây:

Thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân hay gặp nhất.

– Bất thường cột sống thắt lưng cùng: do dị tật bẩm sinh, do viêm nhiễm tại chỗ (nhiễm khuẩn, nhiễm độc chì, bị lạnh, tiểu đường…), do bị ung thư di căn cột sống (ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, u buồng trứng…).

– U tủy và u màng tủy, u mỡ vùng tủy, áp xe ngoài màng cứng vùng thắt lưng, viêm màng nhện tủy khu trú.

– Tổn thương ở cột sống thắt lưng trong các trường hợp vận động quá sức hoặc không khoa học như bốc vác, vận chuyển đồ…với số lượng lớn hoặc làm trong thời gian lâu mà không nghỉ ngơi, ngồi không đúng tư thế…

Bệnh nhân đau dây thần kinh tọa thường gặp các triệu chứng như sau:

– Đau thắt lưng kèm theo lan dọc xuống chân theo đường đi của dây tọa, thường đột ngột xuất hiện sau gắng sức hoặc sang chấn vùng thắt lưng hoặc sau cú bước hụt (do thoát vị đĩa đệm).

– Ðau thường liên tục hoặc từng cơn, giảm khi nghỉ ngơi và tăng khi đi lại nhiều. Mức độ đau thay đổi tùy thuộc cảm nhận của bệnh nhân từ âm ỉ cho tới đau dữ dội không chịu được. Trong trường hợp do nguyên nhân chèn ép đau tăng lên khi ho, hắt hơi, thậm chí khi rặn đại tiểu tiện.

– Ngoài ra, các biểu hiện khác kèm theo bao gồm các cảm giác như bị kiến bò ở bên bị bệnh hoặc thấy tê nóng, đau rát như dao đâm, cảm giác như kiến bò,…

Nếu để tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến giai đoạn nặng và nguy hiểm hơn gây khó khăn trong quá trình di chuyển, vận động thậm chí nếu nặng còn có thể không đi lại được. Vậy các cách chữa đau thần kinh tọa, cách chữa bệnh thần kinh tọa là gì? Cùng tiếp tục theo dõi ở phần sau nhé.

  1. Cách chữa đau thần kinh tọa

Trong trường hợp đau nhẹ, người bệnh vẫn đi lại, làm việc bình thường thì có thể tham khảo một số cách chữa đau thần kinh tọa tại nhà như sau:

– Chườm lạnh: đây là cách chữa đau dây thần kinh tọa để giảm đau tại chỗ. Chườm lạnh giúp xoa dịu tạm thời những cơn đau nhờ vào nhiệt độ thấp, ức chế quá trình sưng viêm của xương khớp, giảm sức ép cho dây thần kinh, ngăn cơn đau lan ra các vùng khác. Tuy nhiên lưu ý tránh để đá tiếp xúc trực tiếp với da và không thực hiện quá 20 phút.

– Bấm huyệt: Bấm huyệt là biện pháp điều trị đau dây thần kinh tọa theo y học cổ truyền. Người bệnh có thể dùng ngón tay di lên các huyệt vị giúp giảm đau tức thời tại một số vùng trên cơ thể. Ngoài ra bấm huyệt còn có tác dụng lưu thông máu, giảm đau nhanh chóng cho bệnh nhân.

Tham khảo một số cách chữa đau thần kinh tọa.

– Tập thể dục: người bệnh có thể áp dụng một số bài tập đơn giản tại nhà để giảm đau dây thần kinh tọa.

– Các thảo dược dân gian: Người bệnh có thể tham khảo các bài thuốc dân gian vừa an toàn lại tiết kiệm chi phí như lá lốt, cây cỏ xước, rau má, ngải cứu,…

Các cách chữa trị đau dây thần kinh tọa tại nhà kể trên có thể giúp bệnh nhân cải thiện được tình trạng đau nhức, giúp máu huyết lưu thông,… Tuy nhiên, các phương pháp này chỉ thích hợp đối với trường hợp đau nhẹ, trường hợp nặng cần có sự can thiệp chuyên sâu của y học hiện đại.

– Sử dụng thuốc Tây y: Tùy tình trạng bệnh lý của từng bệnh nhân, bác sĩ sẽ chỉ định một hoặc một số loại thuốc tây y. Thuốc tây là cách chữa đau thần kinh tọa giảm nhanh các triệu chứng nhưng nhược điểm là gây ra nhiều tác dụng phụ và có thể khiến người bệnh bị phụ thuộc vào thuốc. Các loại thuốc giảm đau có thể kể đến là: Paracetamol, Diclofenac, Di-antalvic. Các loại thuốc giãn cơ như: Myonal, Mydocalm, Decontractyl,… có tác dụng giảm các triệu chứng đau dây thần kinh tọa khi bị căng cứng,…

– Vật lý trị liệu: Điều trị vật lý trị liệu cũng tuân thủ nguyên tắc điều trị đau thần kinh toạ thông thường. Điều trị giảm đau, mềm cơ có thể áp dụng nhiều phương pháp của vật lý trị liệu như siêu âm điều trị, sóng ngắn, điện sung,.. hoặc kéo giãn cột sống.

Trên đây là cách chữa đau thần kinh tọa, chữa đau dây thần kinh tọa hiệu quả, hy vọng đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin bổ ích. Để đảm bảo an toàn và tăng hiệu quả điều trị, người bệnh nên kết hợp thăm khám bác sĩ để xác định tình trạng và có các cách chữa bệnh thần kinh tọa hợp lý.