Phương pháp điều trị viêm đa khớp tại nhà bệnh nhân nên biết

Đâu là những phương pháp điều trị viêm đa khớp tại nhà bệnh nhân nên biết? Chắc chắn những biện pháp điều trị đơn giản, dễ áp dụng tại gia sẽ giúp cho bệnh nhân dễ dàng áp dụng, thực hiện theo. Từ đó, có thể hạn chế sự khó chịu, đau đớn do chứng bệnh này gây ra. Đừng bỏ qua bài viết này của Benhviemkhop.org nhé!

Phương pháp điều trị viêm đa khớp tại nhà là gì?

Viêm đa khớp là căn bệnh phổ biến nhất trong các bệnh liên quan đến xương khớp. Phương pháp điều trị viêm đa khớp tại gia là một trong những cách điều trị nên được áp dụng để bệnh nhân giảm bớt sự đau đớn. Cụ thể, bạn nên áp dụng như sau:

MỤC LỤC BÀI VIẾT

Viêm đa khớp là bệnh gì?

Trước hết, bạn cần hiểu đôi chút về bệnh viêm đa khớp. Viêm đa khớp được hiểu là tình trạng bệnh tổng quát liên quan trực tiếp đến khớp. Viêm đa khớp không phải là một dạng của bệnh viêm khớp. Bệnh thường xảy ra chủ yếu tại các khớp nhỏ của bàn tay, cổ tay, khuỷu tay, khớp đầu gối, khớp vai…

Viêm đa khớp là bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, nguy cơ mắc bệnh cao hơn đối với tuổi trung niên trở lên, nhất là ở nữ giới cao hơn. Ngày nay, bệnh viêm khớp có xu hướng trẻ hóa, các triệu chứng bệnh khiến cho bệnh nhân vô cùng khó chịu. Vì vậy, những biện pháp điều trị tại nhà sẽ giúp cho bệnh nhân giảm bớt sự đau đớn.

Các phương pháp điều trị viêm đa khớp tại nhà nên áp dụng

Sử dụng phương pháp điều trị viêm đa khớp tại nhà bằng thuốc không kê đơn (OTC)

Đầu tiên, các loại thuốc không kê đơn sẽ là một giải pháp hạn chế những cơn đau đơn giản, hiệu quả. Cụ thể, bạn có thể sử dụng một số thuốc như:

Dùng kem bôi ngoài da có NSAIDs

Đây là thuốc sử dụng bôi ngoài da có chứa capsaicin – một thành phần khiến da có cảm giác nóng ở vùng được bôi thuốc.

Dùng Tylenol (acetaminophen)

Dây là một loại thuốc ít tác dụng phụ hơn các loại thuốc khác. Do đó, chúng thường được ưu tiên sử dụng hơn trong điều trị bệnh viêm đa khớp. Tuy nhiên, suy cho cùng thì các loại thuốc đều có nhược điểm riêng. Bạn không nên dùng thuốc này trong thời gian dài, liều cao sẽ có nguy cơ tổn thương đến gan. Nhất là mỗi ngày không nên dùng quá 4.000 miligam (mg) mỗi ngày

Dùng các loại thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs)

Một số loại thuốc dạng này ví dụ như: Bayer (aspirin), Motrin (ibuprofen) và Aleve (naproxen)… cũng có thể được sử dụng để giảm đau. Hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân mắc viêm đa khớp. Tuy nhiên, nếu bạn đang dùng một trong các loại thuốc này với liều cao trong một thời gian dài, bạn nên báo lại với bác sĩ điều trị để được theo dõi về các tác dụng phụ có thể xảy ra của thuốc.

Phương pháp điều trị viêm đa khớp tại nhà bằng cách sử dụng các loại thuốc

Sử dụng phương pháp điều trị viêm đa khớp tại nhà bằng thuốc kê theo toa

Các loại thuốc kê theo toa có thể được bác sĩ kê là:

Thuốc giảm đau

Tác dụng chính của chúng giống như tên gọi, dùng để giảm đau nhưng không giúp giảm viêm. Ví dụ Acetaminophen là thuốc giảm đau phổ biến nhất được sử dụng để điều trị viêm đa khớp. Các bác sĩ thường kê trong toa thuốc có tên loại thuốc này.

Thuốc chống thấp khớp tác dụng chậm (DMARDs)

Thuốc loại này có thể kể đến bao gồm methotrexate và Plaquenil (hydroxychloroquine). Thuốc dạng DMARD là thuốc chống thấp khớp tác dụng chậm, giúp ngăn chặn tiến triển bệnh và tổn thương khớp ở một số dạng viêm khớp.

Tuy nhiên, nhược điểm chính của thuốc này là có tác dụng rất chậm chạp. Thường phải mất đến vài tuần, thậm chí vài tháng mới đem lại hiệu quả tốt.

Thuốc ức chế NSAIDs

Đây cũng là một loại thuốc kê theo toa để điều trị tình trạng bệnh viêm đa khớp. Chúng có tác dụng vừa tiêu viêm, vừa điều trị giảm đau hiệu quả. Sử dụng NSAIDs có thể gây ra một số tác dụng phụ như: Loét dạ dày, buồn nôn và khó tiêu.

Chế độ ăn uống tại nhà giúp phương pháp điều trị viêm đa khớp tại nhà hiệu quả tốt nhất

Để các phương pháp điều trị bệnh đa khớp tại gia có hiệu quả cao nhất thì các bạn  nên áp dụng chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ. Cụ thể như sau:

Ăn uống điều độ, đủ chất dinh dưỡng

Mặc dù ăn uống đủ chất, lành mạnh không thể triệt để chữa bệnh xương khớp. Tuy nhiên, nó lại có tác dụng tốt để kháng viêm. Đồng thời, duy trì cân nặng hợp lý cũng như đảm bảo sức khỏe xương khớp điều độ.

Tập luyện thể thao

Thói quen tập luyện thể thao sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn, loại bỏ những cơn đau, khó chịu. Đồng thời, nâng cao sức khỏe trong quá trình tập luyện, tăng cường cơ bắp cũng như độ bền và độ dẻo dai của bản thân.

Thư giãn, nghỉ ngơi điều độ

Căng thẳng, stress khiến tình trạng viêm đa khớp có thể phát tác. Vì vậy, bạn nên nghỉ ngơi và có thói quen thư giãn đầu óc sau một ngày làm việc căng thẳng.

Ngoài ra, bệnh nhân cũng có thể giảm nhẹ triệu chứng của bệnh viêm đa khớp bằng cách chườm lạnh hay ngâm nước ấm. Bạn cũng có thể dùng gậy hay khung tập đi để sinh hoạt hằng ngày dễ dàng hơn.

Như vậy, trên đây là những điều bạn nên biết về các phương pháp điều trị viêm đa khớp tại nhà. Hi vọng những chia sẻ trên đây có thể giúp bạn giảm đau hiệu quả hơn. Nếu cần tư vấn, hỗ trợ hãy liên hệ với chúng tôi nhé!